PokyCosas

1. Haz del ejercicio una parte de tu vida. Como lavarse los dientes, hacer ejercicio es necesario para ser feliz, tu cuerpo se va a sentir mejor, pero también mentalmente te sentirás mejor. Estarás orgulloso de ti mismo cuando te vayas a dormir y sepas que cumpliste con tu rutina de ejercicio. Además de los beneficios de endorfinas que nos van a subir el ánimo y nos pueden ayudar a controlar la ansiedad, estrés, depresión e incluso los síntomas del periodo.

Como cada semana les traigo fondos de pantalla especialmente diseñados para el blog. Hoy les traigo 4 wallpapers con frases motivacionales, que espero los inspiren. Espero que les gusten mucho, y los disfruten! Descarga aquí Descarga aquí Descarga aquí Descarga aquí