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¿Cómo ser la mejor versión de TI MISMO?

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1. Haz del ejercicio una parte de tu vida. Como lavarse los dientes, hacer ejercicio es necesario para ser feliz, tu cuerpo se va a sentir mejor, pero también mentalmente te sentirás mejor. Estarás orgulloso de ti mismo cuando te vayas a dormir y sepas que cumpliste con tu rutina de ejercicio. Además de los beneficios de endorfinas que nos van a subir el ánimo y nos pueden ayudar a controlar la ansiedad, estrés, depresión e incluso los síntomas del periodo.

Favoritos de Viernes!

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Otro viernes más de vacaciones llega, ojalá el verano no se acabara . Esta semana estrenamos nuevo estilo para la sección espero que les guste. Los dejo con los favoritos. GOSSIP GIRL ES MI SERIE FAVORITA POR LEJOS. Aunque al final se haya caído un poco y el último capítulo sea tipo: "No importa que Dan me haya arruinado la vida, lo hizo porque me ama" Creo que esta serie tiene algo realmente especial. No sólo lo digo porque es como un deleite a mis ojos: la moda es increíble, estoy segura de que no envejecerá y se convertirá en un estilo atemporal. Pero siento que habla más allá de la escandalosa vida de la elite de manhatan, retrata como los personajes van creciendo y se van encontrando a ellos mismos, como todos luchan por encontrar su lugar en el mundo y convertirse en alguien más allá de sus millonarios padres.  Esta semana quise recolectar un conjunto de outfits que me pacen lindísimos. Se trata de Gigi Hadid y sus total look, en donde no mezcl...